Fakt ist: 96 Prozent aller Bakterien auf dieser Welt tun uns nichts – im Gegenteil

Pro- und Präbiotika beeinflussen die Mikrobiota und haben damit entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit – oder eben auch Krankheit! Doch was ist das eigentlich?

Um die besten Arbeitskräfte oder die meisten Urlaubsgäste zu bekommen, muss man die richtigen Anreize schaffen. Was im Tourismus gilt, ist auch im Darm eine gute Regel...

Leider ist es jedoch so, dass bei einem Grossangriff auf Bakterien durch Antibiotika manche dieser Bakterienarten komplett vernichtet und damit ausgerottet werden. Und dies hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Leider wird die so wichtige Vielfalt unserer Bakterienwelt durch unseren modernen Lebensstil empfindlich gestört: Antibiotika, Stress, Umweltgifte, falsche Ernährung, Rauchen oder Alkohol setzen der Darmflora und ihren Bewohnern ordentlich zu...

Alleine essen wir niemals: Unsere 100 Billionen Mikroorganismen sind stets mit dabei. Aber: Sie stehen unter dem Einfluss ihrer Umwelt und geraten auch in Stress, wenn das ökologische Gleichgewicht gestört wird.

Ich bin nicht allein, während ich das lese, planen meine Darmbakterien meine Zukunft! Billionen von Bakterien, Tausende von Arten entscheiden über deine Stimmung. Deine Ernährung prägt die Darmflora und somit auch das Verhalten und unsere Stimmung.

Die Haut schützt gegen aussen, der Darm auch. Unsere Darmbewohner entscheiden im wahrsten Sinne des Wortes essenzielle Entscheidungen über Gesundheit und Krankheit

Um erstmal die Thematik besser zu verstehen, erfährst du wie viele Bakterien in uns leben, welche Aufgaben Sie im Organismus erfüllen und warum wir sie so wichtig für die Gesundheit sind. Deren Job ist echt verantwortungsvoll und extrem hart.